Jenny Weirather Doula – Geburtsbegleitung in München

Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter,
sondern auch die Mutter durch das Kind.

Gertrud von Le Fort (1876-1971)

Individuelle Geburtsvorbereitung

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Für die individuelle Geburtsvorbereitung besprechen wir zu allererst Ihre aktuelle Situation. Viele Faktoren – sind Sie Erst- oder Mehrgebärende, welche Vorerfahrungen gibt es – all das spielt eine Rolle für die stimmige Vorbereitung.

Darüber hinaus sammeln wir Ihre Fragen und Themen rund um die Geburt und nehmen uns Zeit für die ausführliche Beantwortung. Es kann sein, dass wir uns mit der Klärung des gewünschten Geburtsortes als auch mit der richtigen Begleitung beschäftigen.

Eventuell gibt es Ängste und/oder von einer vorausgegangenen Geburt noch etwas aufzuarbeiten und abzuschließen, um sich für das Neue öffnen zu können.

Nicht zuletzt widmen wir uns natürlich Ihren Erwartungen und Wünschen an die bevorstehende Geburt. Wir besprechen, was Sie vorab tun können, um die besten Voraussetzungen am jeweiligen Geburtsort zu schaffen. Und wir beschäftigen uns mit den Themen Schmerzkontrolle/Schmerzempfinden und dem physiologischen Ablauf der Geburt, um zu verstehen, welche Einflussmöglichkeiten Sie und Ihr PartnerIn auf den Geburtsverlauf haben. Je nach Wunsch nutzen und üben wir hilfreiche Methoden wie Affirmationen, Achtsamkeit, Entspannungsübungen, Atemtechniken; besprechen Gebärhaltungen usw.

Die individuelle Geburtsvorbereitung findet in Einzelgesprächen statt und kostet 60,- Euro/60 Minuten (Ermäßigung je nach Einkommen möglich)

Geburtsbegleitung

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Doulas sind geburtserfahrene Frauen mit einer Weiterbildung, die Schwangere und Gebärende sowie Wöchnerinnen in dieser sensiblen Lebensphase unterstützen. Viele Studien haben gezeigt, dass eine kontinuierliche 1:1 Betreuung unter der Geburt sehr hilfreich ist. Es kommt zu deutlich weniger Periduralanästhesien, weniger Dammschnitten, weniger operativen Geburten und die Wahrscheinlichkeit einer vaginalen Geburt ist erhöht.

Als Doula begleite ich Sie ab der Schwangerschaft bis nach der Geburt. Wir lernen uns in der Schwangerschaft kennen und machen als Vorbereitung zwei Vorgespräche. In diesen lernen wir uns kennen und besprechen die bevorstehende Geburt. Wenn Bedarf besteht, können auch zusätzliche Vorgespräche zur individuellen Geburtsvorbereitung gemacht werden.

Rund um den Geburtstermin befinde ich mich 20 Tage in Rufbereitschaft, innerhalb derer Sie sich jederzeit mit Fragen an mich wenden können; garantiere ein zeitnahes Eintreffen bei Geburtsbeginn; komme zu Ihnen nach Hause oder direkt an den gewählten Geburtsort.

Ich bin während der gesamten Geburt ausschließlich für Sie da, unterstütze Sie bei der Wehenarbeit, der Entspannung in den Wehenpausen und entlaste Ihre/n PartnerIn.

In einem oder mehreren Nachgesprächen reflektieren wir die erlebte Geburt und klären offene Fragen. Der Preis für die Geburtsbegleitung setzt sich zusammen aus je 60 Euro/Gesprächstermin (Standard sind drei Termine) und jeweils 250 Euro für Rufbereitschaft und Geburt. Insgesamt fällt für die klassische Begleitung 680 Euro an.

Leider kann ich zur Zeit nur Begleitungen im Raum Weilheim-Penzberg anbieten.

Psychosoziale Beratung rund um Schwangerschaft,
Geburt und Elternsein

Ich arbeite seit über 10 Jahren als Sozialpädagogin in der Psychosozialen/Psychoonkologischen Beratungsstelle des FTZ München e.V. Von 2009 bis 2013 absolvierte ich eine systemische und hypnosystemische Therapieausbildung (ISTOB München und HSI Heidelberg). Durch die langjährige Erfahrung in einer Frauenberatungsstelle, meine Weiterbildung zur GfG®-Doula und meine eigene Erfahrung als Mutter berate und begleite ich Sie in einer der schönsten aber auch herausforderndsten Phasen ihres Lebens.

In der Einzelberatung machen wir zuerst eine gründliche Bestandaufnahme Ihrer Situation und erarbeiten Ihre persönlichen Ziele. Es kann sein, dass es um pädagogische Fragen geht, dann unterstütze ich Sie mit meinem Fachwissen und bei der Informationsbeschaffung.

Oder wir versuchen mit hypno-systemischem Vorgehen, Lösungsvisionen zu kreieren und zu etablieren. Das kann sowohl bei Themen auf individueller Ebene Sinn machen wie z.B. bei Ängsten, als auch im familiären also interaktionellen Kontext, wenn es um den Umgang der Familienmitglieder untereinander oder mit anderen Personen geht.

In der Einzelberatung und allen anderen Angeboten ist für mich die bindungsorientierte und bedürfnisorientierte Grundhaltung eine wichtige Ausgangsbasis. Die Einzelberatung erstreckt sich je nach Bedarf von einem bis über mehrere Termine, wenn nötig wird an weiterführende Stellen vermittelt.

Die Einzelberatung kostet 60,- Euro/60 Minuten (Ermäßigung je nach Einkommen möglich)

Über mich

Mein Name ist Jenny Weirather, ich bin 1981 geboren und Mutter von zwei Kindern. Ich habe Sozialpädagogik studiert und habe eine hypno-systemische Zusatzausbildung. Im Laufe meiner Tätigkeit als Beraterin in der Psychosoziale/Psychoonkologischen Beratung des FTZ München e.V. und der Beschäftigung mit bedeutsamen Übergängen im Leben von Frauen, merkte ich, wie sehr mich die Themen Schwangerschaft und Geburt interessieren. Schon bevor ich meine Kinder bekam, entwickelte ich den starken Wunsch, Frauen in dieser prägenden Phase zu begleiten.

2015 bekam ich meine Tochter und empfand diese erste Geburt als sehr beeindruckend und wunderschön. Dadurch nahm mein Wunsch, Frauen dabei zu unterstützen, gute und stärkende Geburten zu erleben, zu und ich begann die Ausbildung zur GfG®-Doula in der Häberlstrasse 17.

Durch die eineinhalbjährige Ausbildung bekam ich ein ausführliches theoretisches Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt vermittelt. Während der Ausbildung hospitierte ich in mehreren Geburtsvorbereitungskursen sowie Stillgruppen und zwei Wochen im Kreißsaal/Wochenstation des Klinikums Rechts der Isar. Auch meine eigenen zwei sehr unterschiedlichen Spontangeburten stellen eine bereichernde Facette in meinem Erfahrungsschatz dar.

Durch meine über 10 jährige Tätigkeit als Beraterin und meine hypno-systemische Zusatzausbildung bringe ich ein vertieftes Wissen rund um zwischenmenschliche und innerpsychische Prozesse mit und kann diese Kompetenzen bei Bedarf in Einzelberatungen nutzen.

FrauenTherapieZentrum München
Beratungsstelle für natürliche Geburt und Elternsein
GFG Gesellschaft für Geburtsvorbereitung, Familienbildung und Frauengesundheit
Hebavaria e.V. – Hebammenleistungen für Frauen ohne Nachsorgehebamme
Mother Hood e.V.
Herbert Renz-Polster

Hurra – da bin ich da!

Hello!

Schön von dir zu hören!

Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter,sondern auch die Mutter durch das Kind.